Träning

Hur få tydliga magmuskler?

Hur ska jag få fram tydliga magmuskler? Ska jag göra 300 situps om dagen eller finns det något snabbare sätt jag kan få mina magmuskler att synas?

Answers Inga svar I: Träning Av: Patrik [4 Grey Star Level] 6 Apr 2011

Definierade bröstmuskler

Hur får man definierade bröstmuskler? Jag vill ha så man ser att det är en kant och ganska stora.. Kan man göra armhävningar för att få stora bröstmuskler?

Answers Inga svar I: Träning Av: Patrik [4 Grey Star Level] 6 Apr 2011

Varför ska man träna med Kettlebells?

Jag undrar varför man ska träna med Kettlebells istället för vanliga hantlar? Förstår inte riktigt poängen med att svinga omkring några klumpar. Är det inte bättre att ha kontrollerade rörelser?

Answers Inga svar I: Träning Av: Castro1 [2 Grey Star Level] 6 Apr 2011

Hittade du inte vad du sökte efter?

Lägg till din fråga till sidan.

Du måste vara inloggad för att lägga till en fråga.

Inte medlem ännu? Bli medlem »

Star Points Scale

Earn points for Asking and Answering Questions!

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]