Träning inför Göteborgsvarvet?

Apr

6

2011

Skulle uppskatta lite tips på träning som man kan göra inför Göteborgsvarvet.. Jag är ingen van springare så det skulle vara uppskattat med tips för en medelmåtta gällande löpning =)

Etiketter:,

I: Kondition Fråga av: Aramid [2 Grey Star Level]

Besvara denna fråga

Du måste vara inloggad för att besvara frågan.

Är du inte medlem? Bli medlem! »

Star Points Scale

Earn points for Asking and Answering Questions!

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]