Hur blir man av med en depression?

Apr

6

2011

Hur blir man enklast av med en depression? Jag har varit deprimerad nu ett bra tag och orkar inte ha det såhär och vill bli av med det så fort som möjligt.. Måste man käka tabletter eller finns det andra saker man kan göra?

Etiketter:,

I: Mental hälsa Fråga av: Anja [2 Grey Star Level]
Svar #1

Det bästa du kan göra är förmodligen att kontakta vården så du får någon att tala med som kan avgöra vad som är bäst för just dig. Om du inte vill ha kontakt med vården kan jag tipsa om träning som jag själv tycker är en bra lösning på kortvariga depressioner.

Har du emellertid haft något långvarigt rekommenderar jag dig som sagt att kontakta experthjälp som kan ta itu med din problem.

Answers Besvarad av: Stalmannen [6 Grey Star Level]

Besvara denna fråga

Du måste vara inloggad för att besvara frågan.

Är du inte medlem? Bli medlem! »

Star Points Scale

Earn points for Asking and Answering Questions!

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]