Varför ska man träna med Kettlebells?

Apr

6

2011

Jag undrar varför man ska träna med Kettlebells istället för vanliga hantlar? Förstår inte riktigt poängen med att svinga omkring några klumpar. Är det inte bättre att ha kontrollerade rörelser?

Etiketter:,

I: Träning Fråga av: Castro1 [2 Grey Star Level]

Besvara denna fråga

Du måste vara inloggad för att besvara frågan.

Är du inte medlem? Bli medlem! »

Star Points Scale

Earn points for Asking and Answering Questions!

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]